Gure gorputza arropekin babestuta badago, aurpegia beti irekita geratzen da, horregatik ingurumen faktore negatiboen eraginpean dago.
Gainera, adin jakin bat igarota, larruazala hezetasuna azkar galtzen da, larruazalpeko koipea desagertzen hasten da. Hau da lehenengo zimurrak agertzeko arrazoi nagusietako bat.
Larruazala gaztea eta freskoa izan dadin, ohiko tratamenduak behar dira hildako larruazaleko zelulak kentzeko, elikatzeko eta odol zirkulazioa hobetzeko.
Ezagutu zure larruazala gaztetzeko modu eraginkorrak eta irakurri aholku lagungarriak larruazala ederra eta gaztea izan dadin.
Aldizkako garbiketa larruazala gaztetzeko
Aurpegiko larruazala zaintzeko produktu errazenetako bat kalitate oneko ura da. Urak estratu korneoko zelula hilak garbitu egiten ditu, azala hauts, zikinkeria, izerdi eta koipez garbitzen du.
Ikuspegi egokiarekin, eguneroko garbiketa prozedura higienikoa ez ezik, sendatzea ere bihur daiteke. Larruazalaren gaztetasuna gorde ahal izateko, entrenatu aurpegia garbitzeko ura konbinatuz. Garbitu aurpegia hainbat aldiz ur epelarekin eta gero ur hotzarekin. Ur epelak poroak zabaltzen ditu, ur hotzak estutu egiten dituen bitartean. Hala ere, ez da gomendagarria aurpegia ur hotzegiekin edo beroegiekin garbitzea. Tenperatura baxuen eraginpean, azala lehorra bihurtzen da eta malutatzen hasten da. Ur beroak vasodilatazio iraunkorra eragiten du eta azala hotzarekiko sentikorregia bihurtzen da.
Azala lehor baduzu, garbitu aurpegia ur leunarekin giro tenperaturan. Aurpegiko garbigailua astean behin baino gehiagotan erabiltzea gomendatzen da. Salbuespena efektu terapeutikoa duten apar eta gel bereziak dira, larruazal lehorrako bereziki diseinatuak.
Larruazal koipetsuetarako, astean 2 aldiz erabil dezakezu edozein garbigarri: goizean eta arratsaldean. Garbitu ondoren, aplikatu krema elikagarri bat larruazalean, eta 20-30 minutu igaro ondoren, kendu hondarrak paperezko eskuoihal batekin.
Larruazal normalerako, nahikoa da ur garbiko epel eta freskoarekin egindako ordezko garbiketak. Baina larruazal normalak ere zainketa batzuk behar ditu. Sendagai belar decoctions urarekin garbitzea oso erabilgarria da. Astean behin, garbitu aurpegia decoction batekin edo garbitu ur epeletan sartutako swab batekin.
Erremedio herrikoi sinpleak
Larruazal lehorrean, kamamila, bioleta, arrosa petaloak, menda, izpilikua, ginseng sustraia, perrexila eta aneta decoction batetik konpresak garbitzeko baliagarriak izango dira. Osagai horietako edozein koilarakada bat bota 200 g ur irakinetan. Lortutako salda 20 minutuz azpimarratu behar da, iragazi, freskatu.
Larruazal koipetsuetarako, kamamila, San Juan muztioa, zaldi-buztana, milagroa, platanoa, arto-lorea, ortiga, potroa, eukalipto-hostoak hartzeko decoction egokia da.
Larruazal normalerako, sendabelarrek oinarritutako ia edozein decoction erabil dezakezu, osagai bakoitzak larruazala ezin hobeto elikatzen baitu, itxura osasuntsua ematen baitu.
Gaztetako aurpegiko maskarak
Aurpegiko maskarek gaztetzeko emaitza bikainak erakusten dituzte. Etxeko maskara bat egiteko, buztin zuria eta seruma behar dituzu. Osatu osagaiak krema garratz lodi bateraino, aplikatu 15 minutuz larruazalean eta garbitu urarekin. Azala lehor baduzu - prozedura honen ondoren, busti aurpegia krema hidratatzaile batekin.
Larruazal koipetsuentzat pepino, limoi eta olo-maskara bat presta dezakezu. Txuleta 1 pepino, gehitu koilaratxo 1 limoi zuku eta 100 gramo oatmeal. Nahastu kamamila salda, gazura edo ur egosiarekin. Aplikatu aurrez garbitutako azalari 20 minutuz, garbitu ur epelarekin.
Larruazalaren egitura hobetzeko masajea
Masaje berezi batekin aurpegia gaztetu dezakezu. Horrek odol zirkulazioaren normalizazioa bermatzen du, keratinizatutako larruazaleko partikulak kentzen ditu.
Masajeak larruazalaren elastikotasuna hobetzen du, kolorea eta ehundura hobetzen ditu.
Larruazala garbitu eta astean bitan, laztandu arin zure aurpegia hatz puntekin 2-3 minutuz. Hobe da kopetatik hastea, bekainetatik tenpluetarako norabidean.
Horren ondoren, oratu goiko masailak sudurretik tenpluetaraino. Ondoren igurtzi masailak palmondoekin ezpainetatik belarrietara eta masajeatu kokotsa eskuaren atzealdearekin.
Masajearen azken etapa hatz puntekin aurpegi guztian ukitu arina egitea da.
Masaje prozedurak odol zirkulazioa hobetzen du eta bere kolagenoaren ekoizpena estimulatzen du, larruazaleko zelulek substantzia erabilgarriak jasotzen laguntzen dute.
Garbiketa eraginkorra lortzeko zuritu
Aurpegiko esfoliazioa astean behin egin daiteke. Horretarako, ez duzu saloiak bisitatu beharrik, prozedura hori etxean egin dezakezulako. Aurpegiko garbiketa sastraka batekin egiten da. Zeuk prestatu dezakezu. Osagai garbitzaile ezagunenak kafea eta itsasoko gatza dira.
Gehitu gatz pixka bat, koilarakada bat oliba olio, koilaratxo azukre bat, 2-3 izpilikuko olio tanta kafe hondarretan. Nahastu ondo, aplikatu aurpegian, garbitu 10 minutu igaro ondoren ur epelarekin. Larruazal normaletik lehorretarako, nahastu 1 koilarakada itsasoko gatzarekin arrautza gorringoarekin eta esnegainarekin. Masajea aurpegian, garbitu 10-15 minutu igaro ondoren. Larruazal koipetsuetarako, ordezkatu krema garratza beste esne hartzitu batekin: seruma, kefirra, gantz gutxiko krema garratza.
Ez ahaztu aurpegiko gaztetzea ezinezkoa dela elikaduran aldaketak eta bizimodu osasuntsua izan gabe. Larruazala gaztea eta zaindua izan dadin, ohitura txarrak utzi behar dira, baita dieta bitaminak eta mineralak dibertsifikatu ere. Dietak karoteno, A bitamina eta zuntza duten elikagaiak izan behar ditu.